Therapie Amsterdam - header

Therapie Amsterdam - Harry Zeevenhooven

Voordat ik je het één en ander vertel over mijzelf en de verschillende klachten die je kunt hebben, wil ik je een complimentje geven. Het is namelijk helemaal niet makkelijk om in te zien dat je hulp kunt gebruiken en nog veel lastiger om dan ook de stap te zetten om hulp te zoeken. Ik vind dat dapper.

 

Psycholoog Amsterdam - Paul de Jonge


paul"Ik help je jezelf beter te leren kennen: van je eigen valkuilen, tot je vaste patronen en automatische gedachten. Je leert ook hoe je jezelf kunt helpen die vastgeroeste gedachten en gevoelens te doorbreken".

 

 
Zie mijn website: Psycholoog Amsterdam

Klachten en vragen

Als je wat meer wilt weten over klachten die ik vaker tegenkom in mijn praktijk, bekijk dan onderstaande onderwerpen eens.

Wat ik voor jou kan betekenen...

Heb je een vraag of wil je een afspraak maken? Bel of mail gerust dan even.

Maar waar je ook mee zit, je kunt me altijd even bellen of mailen.

Ontdekken wat echt is

Het leven kan soms ongelofelijk ingewikkeld, moeilijk en zwaar zijn. Vaak komt dat omdat het leven harde tikken uitdeelt. Maar het komt ook vaak genoeg voor dat we in de moeilijkheden komen omdat we het onszelf moeilijk maken. In beide gevallen is het goed om te doen wat écht is.

Écht zijn die gevoelens, gedachten en gedrag dat écht bij je past. Klinkt logisch? In het dagelijks leven is het maar wat lastig te weten wat je echt van iets vindt, wat je er echt bij voelt en wat je er echt aan wilt doen. Om dat allemaal te weten en kunnen moet je werk verzetten. Je moet door lagen van jezelf heen, je moet jezelf confronteren en de moeilijke momenten niet uit de weg gaan.

Een goede graadmeter van wat echt is (bijvoorbeeld), is je eigen lichaam. Ga maar na, jonge kinderen die letterlijk buikpijn krijgen als ze ergens tegenop zien, de spreekwoordelijke brok-in-je-keel en het hele fenomeen burn-out; allemaal je lichaam dat je iets duidelijk probeert te maken. Je lichaam doet dit doorlopend, maar we horen het pas als het schreeuwt in een burn-out. Eigenlijk doodzonde, vind je niet.

Om er achter te komen wat je echt vindt, voelt en wilt doen, onderzoeken we samen alle factoren binnen in jezelf en om je heen. De mensen die van invloed waren en zijn. Gedrag dat ooit heel handig was, maar nu een beetje een blok aan je been is. Je zult al snel merken dat deze aanpak niet alleen je vragen of problemen oplossen, maar dat je in de toekomst met meer vertrouwen kunt varen op je eigen gevoel wat goed is.

Wat ik voor jou kan betekenen...

Heb je een vraag of wil je een afspraak maken? Bel of mail gerust dan even.

Heb je hulp nodig?

085 - 40 14 720

Maak een afspraak >